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Votre entraînement à vos mesures - avec Fysiki, un site conçu et développé par un trio alsacien

Savez-vous qu'il existe un coach sportif personnel qui vous permet de programmer vos entraînements à vos mesures ?

Il s'agit de Fysiki, un coach made in Alsace, qui a fait ses preuves depuis plus de trois ans, et ne cesse d'évoluer.

En véritable professionnel du sport, le site web, lancé en 2009 par trois Alsaciens passionnés, répondra à 100% de vos attentes.

 Fysiki

Le principe

Conçu comme une communauté web de sportifs toutes activités, tous niveaux, Fysiki est tout à la fois :

- un laboratoire d'essai, avec la possibilité de tester l'un des 200 programmes développés sur mesure ;

- un vivier de ressources et de bonnes idées, avec 25 000 profils de membres actifs et autant de possibilités d'échanger des bons tuyaux  ;

- une bibliothèque d'exercices à l'infini, et 700 vidéos pour bien comprendre chaque exercice et effectuer le bon mouvement ;

- un combustible inépuisable à la motivation, au gain de performances, à l'atteinte des objectifs qu'on s'est fixés et à la satisfaction personnelle de progresser...

Des programmes clairs

Comment ça marche ?

C'est très facile : vous remplissez votre profil, détaillez quelles sont vos attentes (prendre de la masse musculaire, courir plus vite, perdre du poids) et tout se met en place en quelques clics.

Votre programme s'enregistre tout seul dans votre carnet de bord, et, suivant ce calendrier préétabli, des rappels automatiques par e-mails vous permettent de bien penser à toutes vos séances.

Chaque exercice est décrit précisément, avec une vidéo explicative : impossible de faire un faux mouvement !

Un suivi très simple et automatique

Sur Fysiki, votre carnet de bord est généré automatiquement à la création de votre profil. Les calculs des courbes de progression, de l'évolution, la mesure de vos gains par rapport à votre objectif sont automatiques, et vous permettent de faire un bilan d'activité à tout moment.

Une application ppur smartphones et androïds, disponible depuis début 2012, vous permet de consulter partout votre programme du jour et d'enregistrer vos parcours, séries d'exercices, etc.

Des résultats incroyables

Une progression de 46,7 % des performances en moyenne, le tout avec le sourire, et les encouragements de la communauté - que demander de mieux ?

Pour aller à la rencontre de vos futures performances, rejoignez vite la communauté Fysiki : http://www.fysiki.com/


L'auteur,
Elyse Moreigne

Editrice de Plaisir du sport en Alsace, passionnée de langages écrits, nageuse, coureuse et randonneuse, parfois triathlète, engagée pour valoriser la pratique sportive en Alsace en tant que source de bien-être, d'enthousiasme, de dépassement de soi !
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