Le webzine outdoor | endurance | extrêmes - pour rêver, vibrer, s'épanouir par le sport en Alsace !
Bandeau accueil
Bandeau accueil
Bandeau accueil
Trophée Numéric'Alsace 2017

Le 8 mars 2017, Plaisir du sport en Alsace a reçu le Trophée Numéric'Alsace 2017 communication !

Bien-être

Le sport : source de bien-être, de santé. Comment prendre soin de soin avant, pendant et après le sport ?

Faites le plein de fibres avec un délicieux crumble à la rhubarbe
Crumble_rhubarbe_2.jpg
La rhubarbe possède cette saveur acidulée intense qui apporte une touche de fantaisie à nos menus printaniers. Cuisinée en crumble, c'est un dessert savoureux, de même que facile et rapide à... [Lire l'article]
Régénérez-vous dans le froid avec la cryothérapie corps entier
CryoCentre_1.jpg
Immersion du corps dans l'air glacial pendant quelques minutes, qui agit comme un bain de jouvence : c'est ainsi que pourrait se définir la cryothérapie corps entier. Ce traitement par le froid, loin d'ê... [Lire l'article]
Quand je fais de la purée d'endives...
Endives_accueil.jpg
Pour savourer l'automne sous toutes ses formes, il suffit souvent d'utiliser les légumes de saison que l'on préfére. L'endive, en l'occurrence, on peut l'aimer pour son croquant dans les salades. Consommé... [Lire l'article]
Balnéo à la piscine des Trois châteaux
Piscine_3chateaux_balneo.jpg
À chaque sportif sa récompense. Pour certains, ce sera la médaille. Pour d'autres, le plaisir de se régaler d'un verre ou d'un bon repas entre amis après une compétition. Une partie d'entre-... [Lire l'article]
Communiquez !
Communiquez !
Communiquez !

Focus sur tous les conseils bien-être publiés récemment :

Vertus des fruits d'été
Fruits_ete_3.jpg
Les fruits d'été sont dans toutes les bouches ! Nous avons souhaité mettre en avant les principaux minéraux, M... [Lire l'article]
Salade de chou blanc et raisins secs : vitaminez-vous C !
Salade_chou_raisins_3.jpg
En attendant le retour du printemps, que diriez-vous de profiter encore un peu des légumes d'hiver, et notamment du chou blanc,... [Lire l'article]
Transition professionnelle : le sport, partie intégrante du processus de formation du CREDIR
CREDIR_accueil_2.jpg
À Kientzheim (68), l'organisme associatif du CREDIR s'est donné une mission spécifique : permettre aux professionnels en difficul... [Lire l'article]
Velouté de poireaux aux zestes d'orange
Soupe_poireau_orange_accueil.jpg
Pour reprendre des forces après une sortie sportive sous la pluie, la neige ou dans le froid, rien ne vaut le réconfort d'... [Lire l'article]
Dragon Ladies : apprendre à pagayer, pour se reconstruire après un cancer du sein
Dragon_Ladies_Reims_1.jpg
Elles sont nées au Canada, ont essaimé partout dans le monde et démarrent cette année une action en Alsace. Elles,... [Lire l'article]
La bonne alimentation pour votre préparation marathon
Nutrition_marathon_1.jpg
Courir un premier marathon soulève un bon nombre de questions, auxquelles il vaut mieux être préparé afin de ne pas avoir l... [Lire l'article]