Sport et soins du corps en Alsace | Plaisir du Sport en Alsace
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Bien-être

Prendre soin de soi, avant, pendant et après l'effort

Régénérez-vous dans le froid avec la cryothérapie corps entier
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Immersion du corps dans l'air glacial pendant quelques minutes, qui agit comme un bain de jouvence : c'est ainsi que pourrait se définir la cryothérapie corps entier. Ce traitement par le froid, loin d'ê... [Lire l'article]
Balnéo à la piscine des Trois châteaux
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À chaque sportif sa récompense. Pour certains, ce sera la médaille. Pour d'autres, le plaisir de se régaler d'un verre ou d'un bon repas entre amis après une compétition. Une partie d'entre-... [Lire l'article]
LHEA® : six huiles essentielles pour soigner bien des maux
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  Lorsque l'on veut péparer ses muscles à l'effort et soigner naturellement et rapidement ses petits traumatismes sportifs, les remèdes de nos grands-mères ont souvent réponse à tout. Notamm... [Lire l'article]
Le massage pour réapprendre à écouter son corps
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Même si le sport nous apprend à éprouver du plaisir dans l'effort, par moments, il est bon de trouver du plaisir à ne rien faire. Et à se laisser faire. Après la contraction de l'effort, place,... [Lire l'article]
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