Huitième épreuve de Bike & Run de la saison, le Wantz' Bike & Run a l'ambition, en 2015, de démocratiser cette discipline hivernale de triathlon.

Le 15 février prochain, le SG Wantzenau Triathlon, club organisateur, offrira une panoplie complète de formats pour que chacun puisse, selon, son niveau, trouver un couple distance/difficulté à sa mesure.

Si vous souhaitez vous lancer sur votre première compétition en la matière, ou si vous n'en aviez pas encore suffisamment décousu avec le Bike & Run cette saison, le circuit plat mais non dépourvu de petites difficultés de La Wantzenau devrait trouver écho auprès de vous, ainsi qu'auprès de tous ceux pour qui "running and biking are not enough".

Expérimenter - et devenir une pioche à bonnes idées

La motivation pour le Bike & Run en Alsace semble avoir particulièrement touché le club de triathlon de La Wantzenau.

Parmi les premiers à se lancer dans une organisation officielle, le SG Wantzenau Triathlon est également à l'initiative, avec les clubs de triathlon de Colmar (TACC) et de Strasbourg (ASPTT Strasbourg Triathlon), de l'organisation d'un challenge régional, la Bike & Run Alsace Cup, qui existe depuis 2011.

Et cette année, le club innove encore en offrant aux sportifs le choix entre cinq épreuves d'envergures différentes.

À l'origine de cet engouement, c'est Jean-Marc Bornert, président du SG Wantzenau triathlon, inspiré par les Bike & Run qui se pratiquaient en région parisienne, qui expérimente ce mode d'entraînement pour lui et son fils : "nous n'avions qu'un seul VTT pour deux ; en hiver, nous partions nous entraîner en forêt, et alternions vélo et course à pied", explique-t-il.

"En 2000, date à laquelle nous avons créé le club, nous avons commencé à réaliser un Bike & Run interne, au mois de février." Le concept a tellement plu que c'est sans hésitation que le club se lance dans sa première organisation officielle, lorsque la discipline prend son envol : "en 2007, l'année où se sont déroulés les premiers championnats de France de Bike & Run à Liévin (62)."

 

7 éditions du Wantz' B&R ont déjà eu lieu en Alsace, en février. Une date qui s'est maintenue, car "les animaux sont moins dérangés parce qu'ils sont encore dans leurs quartiers d'hiver."

Le Bike & Run de La Wantzenau : une belle épreuve qui s'adresse à tous les publics

Depuis ce démarrage, "l'objectif pour nous est d'offrir une belle course à tous les participants, avec un choix de parcours diversifiés et quelques petites difficultés qui restent quand même à la portée de tout le monde, dès lors qu'on a un minimum d'entraînement", affirme le président. "Nous avons envie depuis toujours de faire découvrir aux autres triathlètes nos terres d'entraînement et surtout la forêt de La Wantzenau qui est une des plus belles forêts rhénanes d'Alsace."

Le public visé est en effet formé par les triathlètes de tous horizons, ainsi que de sportifs issus d'autres domaines, "tout particulièrement les sports qui sont en trêve hivernale, comme le foot, ou encore les coureurs qui n'aiment pas le cross."

Cependant, "on vient surtout pour s'amuser, et pour la convivialité. Nos épreuves ont la réputation d'être assez techniques à cause de la boue, mais pas difficiles en soi puisque les parcours sont entièrement plats", explique Adrien Imhoff, organisateur de l'événement.

D'où l'idée, pour 2015, de proposer un nouveau format très accessible, de seulement 9km, qui donnerait envie à tous les duos de s'y mettre : "avec la nouvelle course, la Valentine, nous faisons ainsi un petit clin d'oeil aux couples, aux amoureux, aux débutants..."

Tous les duos sont les bienvenus sur le Wantz' B&R : sportifs élite, grands débutants, amis, collègues, couples, famille...

Un vrai sport d'équipe - un challenge technique et ludique avant tout

La notion de duo est essentielle, car c'est la cohésion qui fait la force dans le Bike & Run. "L'équipe qui a fait les meilleurs relais peut battre l'équipe la plus forte en jambes mais qui a manqué des échanges", insiste Adrien. C'est un argument qui plaît aux athlètes, et qui soude les coéquipiers puisque, "à chaque participation, on apprend à mieux connaître son équipier et à optimiser les enchaînements, donc à chaque nouvelle épreuve, l'équipe s'améliore."

Pour ceux qui souhaitent pousser le plaisir du partage, la participation à la Bike & Run Alsace Cup, dont fait partie le Wantz' B&R, s'inscrit idéalement dans cette logique de progression personnelle.

"La Cup a également pour objectif de promouvoir la discipline", reconnaît Adrien, et en la matière, "c'est un challenge qui a beaucoup d'importance : il permet de rassembler tous les coureurs et tous les organisateurs, de faire connaître notre sport et les sports enchaînés en général."

Adrien confirme qu'il y a encore de la place pour des Bike & Run en Alsace, car "un Bike & Run fait la promotion de la discipline et donc sert aux autres épreuves." On assiste d'ailleurs à une belle envolée pour ce format d'épreuve, puisque désormais, 10 Bike & Run sont proposés en Alsace, avec le Bike & Run de Steinbourg (le 22 mars) qui s'est ajouté au calendrier initial.

Quelle que soit votre ambition, ce qu'il faut peut-être retenir essentiellement, c'est que le Bike & Run est un moyen "très ludique pour conserver la forme, et pour se remotiver ou s'entraîner avant la reprise de son sport de référence."

Et fort heureusement, le Wantz' B&R conserve l'argument principal des disciplines hivernales : le plaisir de patauger dans la gadoue.

Beauté et variété des parcours, entre forêts et chemins en herbe - grande gentillesse, écoute et disponibilité des bénévoles de La Wantzenau : les points forts du Wantz' B&R.

Modalités pratiques

Date : dimanche 15 février

Lieu : La Wantzenau (67)

Horaires, distances, tarifs :

• 9h15 : Wantz' Long, 26km (format M) - 26€ par équipe*
• "La course pour les costauds qui ont de l'entraînement - ou pour les moteurs diesel (qui mettent du temps à monter dans les tours)"
• 9h40 : Wantz' Discovery, 13km (format S) - 20€ par équipe* -
• "Une course qui permet de bien s'amuser et surtout d'aller vite - sans nécessiter un entraînement trop intensif."
• 11h : Wantz' Teen, 5,5km (format jeune 2) - 8€ par équipe* -
• "La course pour les ados entre 10 et 15 ans."
• 11h10 : Wantz' Kids, 2km (format jeune 1) - 8€ par équipe* -
• "La course pour les enfants entre 6 et 9 ans."
• 11h30 : Wantz' Valentine, 9km (format XS) - 17€ par équipe* -
• "Une petite nouvelle qui va permettre à tout un chacun de venir découvrir la discipline sur un parcours largement simplifié et beaucoup moins technique."

* + 2€ "pass-compétition" par équipier pour les non-licenciés

Reconnaissance officielle des parcours le 31 janvier à 14h.

Votre dossard sera personnalisé pour toute inscription avant le 25 janvier.

Les inscriptions sont possibles jusqu'au 11 février.

Plus d'infos sur : http://www.wantz-bikeandrun.com/

Découvrir le parcours en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=GlIJXc6hl_8