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Bike & Run
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Girls power au bike & run de la Pommeraie...

Le TACC (triathlon Alsace club de Colmar) organise son cinquième bike & run le dimanche 2 mars prochain, et inaugure une toute nouvelle épreuve : une course "rose", en mode "girls only".

Conforme au principe du bike & run, il s'agira, par équipes de deux personnes, de couvrir une distance de 7km en se partageant un seul VTT.

Si vous êtes plutôt du genre féminin, et que l'épreuve vous tente, voici ce qu'il faut savoir.

Honneur aux dames

Des compétitions réservées aux filles, on en voit ici ou là, même si ça ne court pas encore les rues.

Derrière cette idée sympathique se cache l'envie de réaliser une bonne action : apporter un soutien financier à la lutte contre le cancer du sein. Ainsi, "4 euros par participante seront reversés à la lutte contre le cancer", indique Nathalie Aubert, membre du TACC et référente de la pratique féminine de triathlon en Alsace au sein de la fédération française de triathlon. Une belle façon de mettre le sport au service de la recherche pour guérir la maladie.

En termes d'organisation, intégrer une course 100% féminine a demandé quelques aménagements. Galanterie oblige, "les équipes de filles de la course rose partiront quelques minutes avant les garçons. Ceci surtout afin qu'elles ne se fassent pas piétiner", précise Nathalie avec humour - en espérant que la réalité soit effectivement tout autre et qu'elles auront affaire à de vrais gentlemen...

Mais passons ce détail, car nos féminines " bénéficieront d'un endroit qui leur sera réservé pour qu'elles puissent se changer avant et après la course. Des lots spécifiques leur seront bien évidemment remis, mais cela reste encore confidentiel."

À l'arrivée, un classement récompensera les trois meilleures équipes, par catégorie. En tant que filles, vous aurez déjà eu votre t-shirt rose au retrait du dossard, à vous de faire la différence si vous en voulez davantage.

À noter : la manifestation sert de support à un "challenge entreprise" qui peut ainsi motiver la présence d'équipes féminines.

Techniquement, que faut-il savoir ?

Si vous faites parties des équipes amateures enthousiastes et motivées que les organisateurs attendent majoritairement, voici ce sur quoi il vous faudra travailler.

Premièrement : avoir un minimum d'entraînement en course à pied.

"La course ne nécessite pas de préparation particulière, d'autant que le profil est totalement plat. Cependant, les filles qui participent doivent au minimum avoir couru un peu auparavant pour être capable de couvrir la distance en toute sérénité."

Deuxièmement : savoir faire la transition vélo-course à pied.

"L'idéal serait que les binômes aient pu tester les transitions pour se familiariser avec la montée et descente du vélo. Les changements se font au choix : soit en posant le vélo au sol, soit se le donnant de main à main. En pratique, il faut essayer de changer environ toutes les deux minutes et, surtout, il ne faut pas perdre sa coéquipère de vue ! Car il faut impérativement arriver ensemble, l'une en courant, la seconde à vélo, sur la ligne d'arrivée."

Rien de bien méchant en somme, nous voici rassurées...

Passons aux formalités.

Modalités pratiques du bike & run de la Pommeraie

 

Inscriptions sur www.activeglobal.com

Date : dimanche 2 mars

Lieu : La Pommeraie, près de Sigolsheim (68)

4 courses :

- course rose 100% féminine sur 7km : départ à 9h42

(20€ tarif licencié, +2€ pour les non-licenciés - 4€ reversés à la Ligue contre le cancer)

- découverte sur 7km : départ à 9h45

(16€ tarif licencié, +2€ pour les non-licenciés)

- sprint, sur 17km : départ à 10h30

(24€ pour les licenciés, +2€ pour les non-licenciés)

- enfants : 3 et 5km : départs à 12h20 et 12h40

(9€ tarif licencié, +2€ pour les non-licenciés)

Limite d'inscription : mercredi 26 février à minuit (pas d'inscription sur place)

 


L'auteur,
Elyse Moreigne

Editrice de Plaisir du sport en Alsace, passionnée de langages écrits, nageuse, coureuse et randonneuse, parfois triathlète, engagée pour valoriser la pratique sportive en Alsace en tant que source de bien-être, d'enthousiasme, de dépassement de soi !
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