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Les défis en Alsace
Raid aventure
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Du trail, du VTT et bien d'autres disciplines pour se donner des ailes sur le cinquième Raid des Cigognes !

Les 2 et 3 juillet prochains, l'équipe d'Oxygène Raid Aventure (ORA) vous attend sur sa cinquième édition du Raid des Cigognes, pour plusieurs heures d'épreuves physiques et ludiques à enchaîner dans de multiples disciplines.

Au programme, au départ de Thannenkirch (68) : les paysages superbes du Centre-Alsace, un grand jeu de piste format nature, de 16 à 135km, en orientation, et l'utilisation de plusieurs modes de déplacement impliquant un effort conséquent.

Pour participer à ce raid multisports à l'alsacienne, vérifiez que vous avez déjà le physique du pratiquant de course en montagne et de VTT - il ne vous restera alors plus qu'à enclencher vos méninges pour vous engager dans l'aventure.

Car avec trois formats s'adressant à tous les niveaux, le défi sera accessible pour tous les amateurs de nature, d'effort et de concentration. Alors si vous avez envie de dépaysement sans sortir d'Alsace, formez vite votre équipe, prenez votre envol et rejoignez sans attendre les autres cigognes !

Raid des Cigognes

S'offrir son premier raid multisports en Alsace

La pratique du raid multisports ne s'adresse pas qu'à une élite évoluant en cercle fermé. Comme beaucoup d'autres sports, le raid multisports est ouvert à tous les publics, pour peu que ceux-ci apprécient à leur juste valeur l'effort en pleine nature et le déplacement en orientation.

C'est effectivement sur ces deux aspects associés que repose le principe de la discipline : une distance à parcourir muni d'une carte, avec un tracé à définir soi-même, et selon un mode de transport imposé par l'organisateur (course à pied, VTT, etc.) qui change à intervalles réguliers.

Sur la cinquième édition du Raid des Cigognes à Thannenkirch, il en sera de même le week-end des 2 et 3 juillet prochains. Comme l'explique Cécile Marcuzzi, membre du comité d'organisation de l'événement : "Nous proposons trois parcours destinés à différents publics : familles, sportifs occasionnels ou raiders expérimentés." Sur des formats proposant de 3 à 13h d'effort selon les cas, les participants auront le choix entre trois niveaux allant de facile à... très difficile !

En effet, si le Raid découverte se contente d'offrir 16km et 400m de dénivelée, le dimanche, sur une durée de 3h, le Raid court (90km et 2 000m D+) et le Raid long (135km et 3 500m D+) s'inscrivent quant à eux sur deux jours, avec respectivement 8h et 13h d'effort cumulé.

Même si les distances paraissent longues, et même en tant que vrai novice, les épreuves du Raid des Cigognes sont ouvertes à tous ceux qui ont l'habitude de la course en montagne et du VTT. Ces deux disciplines sont d'ailleurs "les deux compétences fondamentales pour participer à un raid", indique Cécile, auxquelles s'ajoutent d'autres épreuves, et surtout "la notion d'orientation, qui complète les capacités physiques des participants". Car on est dans un sport "qui fait marcher la tête et demande de faire preuve de stratégie."

Raid des Cigognes

Un effort à doser savamment, une réflexion à mener subtilement, pour réussir une épreuve de raid multisports mêlant stratégie d'orientation à une bonne dose d'effort physique.

Une belle et joyeuse aventure !

Bienvenue, donc, aux sportifs polyvalents, qui trouveront sur les parcours les moyens de s'en donner à coeur joie. Car pour apporter une touche ludique aux longues heures d'effort, il faudra ici compter avec un programme varié, incluant "du VTT en suivi d'itinéraire ou en orientation, du trail, de la course d'orientation à pied, un orient'show, du tir à la carabine, de la sarbacane et plusieurs épreuves surprises".

Pour corser, s'il en était besoin, la difficulté, "les épreuves du Raid des Cigognes se font intégralement en orientation, sur cartes spécifiques". Les supports d'orientation seront tout aussi variés que les épreuves : "cartes FFCO, cartes IGN, vues aériennes, roadbook, rallye photo ou tracé allemand" - de quoi donner, pour une partie des concurrents, du fil à retordre, tandis que cela apportera un supplément de stimulation à tous les autres.

À ce sujet, un article décrit en détail ce qu'il faut savoir sur l'orientation sur le site du Raid des Cigognes. De plus, pour tous ceux qui hésiteraient encore, notamment pour intégrer au mieux les petits nouveaux, ORA a pensé à faire en sorte que les équipes du Raid découverte puissent accueillir jusqu'à 4 participants, contre 2 sur les autres formats. Une façon de soutenir ceux qui se lancent, en leur permettant de se booster mutuellement.

Et si l'on met de côté tous les aspects techniques, on trouvera un plaisir particulier à participer à un raid multisports pour d'autres raisons. En particulier parce que "c'est, pour les participants, l'occasion de découvrir la région dans laquelle ils courent. De plus, c'est aussi et surtout un sport d'échange, de partage, qui se pratique entre coéquipiers de longue date, entre amis, entre collègues ou encore en famille", décrivent les organisateurs. Un moment "très convivial, malgré l'aspect compétition". La notion de fraternité, même, se retrouve dans ce partage, comme le mentionnait Michaël dans notre article sur sa participation au Raid de Gaspésie.

Raid des Cigognes

La course en montagne et le VTT sont majoritairement utilisés sur les raids multisports de nature ; d'autres moments plus ludiques comme le tir à la sarbacane ont déjà été proposées sur le Raid des Cigognes. Une sorte de pause-détente au milieu d'une route pavée d'effort et de réflexion. "Les raids multisports peuvent également proposer des épreuves telles que le roller, le canoë, le stand up paddle, le ski de fond, le tir à l'arc, mais il faut que les terrains et conditions s'y prêtent d'une part, d'autre part, des autorisations ou des diplômes sont également nécessaires pour cela", précisent les organisateurs.

Propulser le raid multisports en Alsace ?

Pour gagner le coeur des sportifs, les organisateurs mettront tout en oeuvre. Eux-mêmes n'en sont pas à leur coup d'essai : ils ont commencé par une expérience et des titres au championnat de France des raids FFME (Fédéraion Française de la Montagne et de l'Escalade), puis ont "glissé petit à petit vers les raids multisports, plus ludiques tout en restant très physiques pour certains". Après avoir participé pendant trois saisons à ce type d'épreuves, "nous avons lancé le Raid des Cigognes. Dès la deuxième année, notre épreuve a compté comme manche des raids multisports de la FFCO - Fédération française de course d'orientation".

Cette année, la distance longue du Raid des Cigognes, "s'adressant aux plus téméraires", compte comme manche de la Coupe de France de Raids multisports 2016 (organisée par la Fédération des Raids Multisports de Nature). Une importance et une image qui doivent refléter l'enthousiasme des organisateurs, car "nous avons réellement à coeur de partager notre passion pour le raid multisports", souligne Cécile. "Nous poursuivons l'aventure cette année avec toujours la même envie de faire découvrir cette discipline."

Sur le Raid des Cigognes 2016, quelles que soient les performances, chacun, au-delà du challenge sportif, trouvera dans l'expérience du raid multisports un moment enrichissant. Car partout, "les raids mettent en avant la beauté et les spécificités des lieux où ils se déroulent." Ici, en Alsace, "les terrains se tenant à notre disposition sont magnifiques, et nous tenons à offrir aux concurrent un raid de qualité sur lequel ils auront envie de revenir".

Cette cinquième édition, inédite, emmènera donc les concurrents entre vignes, coteaux et massifs vosgiens. Un argument de plus pour faire venir de nombreux participants, et faire en sorte que ce sport se démocratise davantage. "Notre objectif pour les années à venir est de pérenniser le Raid des Cigognes, en l'érigeant comme rendez-vous incontournable pour les raiders de l'Est de la France - et d'Alsace !"

Alors si l'émulation liée à ce défi est au rendez-vous pour vous, inscrivez-vous vite : pour une telle organisation, les inscriptions sont limitées - sur le Raid long et le Raid court à 50 équipes, et à 30 coureurs sur le Raid découverte.

Raid des Cigognes

Des parcours qui vont vous en mettre plein la vue, un moment de découverte et d'effort qui se partage avec plaisir.


En savoir plus sur le raid multisports en Alsace :

Raid des Cigognes

"Le principe d'enchaîner différentes disciplines organisées autour d'un projet de déplacement (l'orientation) est spécifique au raid multisports. Les raiders sont des sportifs polyvalents", expliquent les membres d'ORA.


Modalités pratiques

Dates : 2 et 3 juillet 2016

Lieu : Thannenkirch (68)

Formats :

  • Raid long : sur deux jours - 13h d'effort 135km - 3 500m de dénivelée - Manche de la Coupe de France de Raid 2016
  • Raid court : sur deux jours - 8h d'effort, 90km, 2 000m de dénivelée
  • Raid découverte : le dimanche - 3h d'effort, 16km, 400m de dénivelée, répartis en 6km de trail CO (course d'orientation) avec 150m D+ et 10km VTT CO avec 250m D+

Tarifs :

  • Raid long : 130€ par équipe de 2
  • Raid court : 110€ par équipe de 2
  • Raid découverte : 40€ par équipe de 2 à 4

Inscription : http://raiddescigognes.e-monsite.com/pages/inscriptions.html

En savoir plus :

Raid des Cigognes


L'auteur,
Elyse Moreigne

Editrice de Plaisir du sport en Alsace, passionnée de langages écrits, nageuse, coureuse et randonneuse, parfois triathlète, engagée pour valoriser la pratique sportive en Alsace en tant que source de bien-être, d'enthousiasme, de dépassement de soi !
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