Les fondamentaux du sport outdoor en Alsace | Plaisir du Sport En Alsace
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Entraînement

S'initier à la pratique sportive outdoor et découvrir les disciplines

Se lancer sur son premier canicross
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Démarrer en canicross, cela suppose une certaine maîtrise, à laquelle s'ajoute un soupçon de courage. Il faut en effet disposer d'une double compétence : celle de savoir maîtriser sa course d'... [Lire l'article]
Démarrer sur la distance semi-marathon
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Quand on se lance un défi, mieux vaut bien s'y préparer. En la matière, le challenge 21,1 "Et si je participais à tous les semi-marathons d'Alsace en 2016 ?" ne s'aborde pas à la légère. Af... [Lire l'article]
S'adonner au raid multisports en Alsace
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Le raid multisports est une discipline qui a tout pour avoir le vent en poupe. Au travers d'activités variées, de moments de découverte en pleine nature, les concurrents de ces manifestations-là cherch... [Lire l'article]
Se lancer sur son premier Trophée des Vosges - pour les nuls
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Tout le monde n'est pas forcément à l'aise avec les challenges. Parmi les amateurs de course nature, il y a ceux qui ne se sentent pas le courage d'y arriver si on ne les aide pas un tout petit peu. En la matière,... [Lire l'article]

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Focus sur d'autres fondamentaux :

Le roller en Alsace
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Le roller se décline en une diversité de disciplines, propres à combler les attentes d'un large public. En individuel... [Lire l'article]
S comme "spéléologie" - en Alsace
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La spéléologie : l'envers du décor terrestre (Crédit photo : FFS). S'initier à la spéléologie, c'... [Lire l'article]
Objectif : courir votre premier marathon à Colmar en 2015
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Il s'annonce avec fierté, paraît très loin, mais est pourtant déjà très près de nous : c'... [Lire l'article]
M comme musculation
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Elitiste, la musculation ? Réservée à des athlètes focalisés sur leur apparence - et sur la taille de leurs muscl... [Lire l'article]
Quelques conseils aux grands débutants
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Nous y voici : vous souhaitez commencer à faire du sport. Quelle qu'en soit la raison (gagner en dynamisme, perdre du poids, l... [Lire l'article]